Wie viel Vitalität haben Sie? Jetzt können Sie es herausfinden!

Wenn Sie sich über Ihren aktuellen Gesundheitszustand nicht vollständig im Klaren sind, das Gefühl haben, dass Sie etwas tun könnten, um ein gesundheitsbewussteres Leben zu führen, oder wenn Sie einfach nur sicherstellen möchten, dass Sie richtig leben, füllen Sie das Formular aus Füllen Sie unseren Fragebogen aus und Sie erhalten Antworten auf alle Ihre Fragen!

Ein langlebiges, qualitativ hochwertiges Leben, in dem wir körperlich und geistig gesund, stark und voller Vitalität sind, ist ein wahrer SCHATZ! Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen haben nachgewiesen, dass neben Bewegung auch die Ernährung und damit die Zufuhr von Nährstoffen für den Erhalt der Vitalität notwendig sind, mit deren Hilfe eine Lebensverlängerung und ein gesundes, erfülltes Leben auch im Alter möglich ist.

Haben Sie das Gefühl, dass Sie ein gesundheitsbewussteres Leben führen sollten? Füllen Sie unseren Fragebogen aus und erhalten Sie ein klareres Bild Ihrer Vitalität für Ihr Alter!

1. Fragengruppe	1	2	3	4	5
1. Wie oft treben Sie Sport? (1 – nie, 5 – täglich)
2. Wie zufrieden sind Sie mit Ihrem Körpergewicht? (1 – überhaupt nicht, 5 – maximal)
3. Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer Gesundheit? (1 – überhaupt nicht, 5 – maximal)
2. Fragengruppe	1	2	3	4	5
4. Wie oft trinken Sie Alkohol? (1 – täglich, 5 – nie)
5. Haben Sie früher geraucht? (1 – raucht 2 Packungen pro Tag, 5 – nie)
6. Haben Sie Schlafprobleme? (1-Tages-Schlafprobleme, 5 – sehr guter Schläfer)
7. Wie oft sind Sie verärgert und gestresst? (1 – täglich, 5 – fast nie)
8. Sind Sie anfällig für verschiedene genetische Erkrankungen? (z. B. Herz- und Gefäßerkrankungen, Krebs, Diabetes) (1 – sehr hohes Risiko, 5 – niedriges Risiko)
3. Fragengruppe	1	2	3	4	5
9. Wie viele Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel nehmen Sie ein? (1 – keine, 5 – mehr als fünf Typen).
10. Wie sehr möchten Sie Ihren Lebensstil ändern, um gesünder zu sein? (1 – überhaupt nicht, 5 – maximal)
11. Wie oft essen Sie fetthaltige Lebensmittel? (1 – täglich, 5 – überhaupt nicht)
12. Wie oft gehen Sie zu ärztlichen Untersuchungen (1 – überhaupt nicht, 5 – oft)

BOOST YOUR ENERGY

Wie viel Vitalität haben Sie? Jetzt können Sie es herausfinden!

Mit unserem Test können Sie feststellen, welche Vitalität Sie im Vergleich zu Ihrem Alter haben. Gewichten Sie Ihre Antworten immer nach den Punkten!

Vielen Dank für das Ausfüllen unseres Vitalitätsfragebogens!

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